Prije dvadeset godina nitko nije mogao ni zamisliti što bi to moglo biti tinejdžerska ovisnost o mobitelu. Danas je to dio naše stvarnosti. I to je prisutno posvuda, skoro u svakoj zemlji.
Koji su simptomi ovisnosti?
- Stalna potreba da se češće koristi mobitel
- Gubitak osjećaja za vrijeme, za vrijeme surfanja
- Neuspjeli pokušaji da se mobitel koristi rijeđe
- Anksioznost ili depresija
- Radije provedeno vrijeme na mobitelu ili internetu nego s obitelji
- Osjećaj nemira ili nervoze u vrijeme kad mobitel ili internet nije dostupan
- Traženje posljednjih modela ili aplikacija na mobitelu
Postoje i fizičke posljedice te vrste tinejdžerske ovisnosti:
- Napetost u prstima, vratu, leđima…
- Iritiacija očiju
- Promjena težine
- Poteškoće u fokusiranju na jednu stvar
- Poremećaj pažnje …
Drugi problemi ovisnosti:
- Problemi u učenju
- Gubitak interesa za hobije
- Gubitak interesa za sport i aktivnosti izvan kuće
- Gubitak prijatelja i izoliranost …
Neke činjenice:
- 78% tinejdžera barem svakog sata provjerava novosti
- 59% roditelja misli da su im tinejdžeri ovisnii o mobitelima
- 50% tinejdžera priznaju da su ovisni
- 1/3 su ili češće ili barem povremeno probali smanjiti vrijeme potrošeno na mobitel
- 72% tinejdžera osjeća potrebu da odmah odgovori na neki tekst, poruku i sl.
Što se tu može učiniti?
Nije lako riješavati taj problem. Ipak roditelji trebaju učiniti najbolje što mogu da svojoj djeci pomognu da prevladaju tu opsesiju. Ovdje su različita riješenja
- Kao prvo, roditelji trebaju biti prijatelji svom tinejdžeru, spremni na razgovor, pomoć i potporu u bilo kojoj situaciji
- Odnositi se prema djetetu kao prema odraslom, kao prema osobi sebi ravnoj. Pokazati tinejderu kako kontrolirati svoje ponašanje
- U isto vrijeme treba pokazati i autoritet. Roditelj je taj koji postavlja pravila!
- Postanite pozitivan primjer. Sami upotrebljavajte manje svoj mobitel i obratite više pažnje na članove svoje obitelji
- Postavite granicu potrošenog novca koje mjesečno dajete svoj tinejdžeru za mobitel
- Druga mogućnost je da se postavi ograničenje na intenet pa kad to potroši da se internet isključi. Tako će internet koristiti promišljenije i manje često.
- Pratite njihovu aktivnost
Ako ste mladi roditelj još malog djeteta onda možete spriječiti da postane ovisnik o mobitelu. Možete mu i ne kupovati mobitel prije nego je u srednjoj školi i prije nego i sam tinejdžer počne nešto zarađivati tako da sam može plaćati svoj mjesečni račun.
Neka pravila mogu biti vrlo korisna:
- Postavite ograničenja upotrebe mobitela kad je vrijeme učenja ili važnog ispita ili projekta. Mediji ne bi smjeli poremetiti pažnju od onih glavnih dužnosti. Obrazovanje je prvo. Možete i pratiti njihovu aktivnost na mrežama, mobitelu…
- Napravite plan kako će se odvijati život u kući. Dijete tj. tinejdžer treba imati neko vrijeme prije korištenja mobitela/interneta… Ako ima domaću zadaću npr. treba prije napraviti to, pa tek onda na mobitel… Takva odluka će tinejdžera učiniti discipliniranijim.
- Drugi način da se pokuša stati na kraj toj ovisnosti je da se zabrani korištenje mobitela za vrijeme jela. Večera npr. treba biti vrijeme koje će se provesti u zajedništvu s obitelji. Stoga, svako korištenje mobitela tada treba „off“. To pravilo je dobro uvesti na druga obiteljska druženja, putovanja, posjete i sl.
Da bi se prevladala takva vrsta ovisnosti djetetu/tinejdžeru treba pokazati da je život oko nas daleko zanimljiviji i bolji nego život na medijima. Vrijeme provedeno s obitelji je – dragocjeno.
Vidi također: Digitalni odgoj
Vidi također: Mnogima virtualni svijet oduzima stvarni život
Vidi također: Digitalni odgoj
Vidi također: Mnogima virtualni svijet oduzima stvarni život